三苗和苗族是两个不同的概念，虽然它们在历史上都曾经存在过。下面我们来分别介绍一下这两个概念。
首先，三苗是中国南方地区的一个古代民族，其历史可以追溯到公元前21世纪左右的夏朝晚期。据《山海经》等古代文献记载，三苗人崇拜自然神灵，认为天地万物都有灵魂，因此他们有自己的祭祀仪式和宗教信仰。在这些文献中并没有明确提到三苗的具体位置和领土范围，但可以确定的是，三苗是一个拥有自己独特文化和信仰的民族。
其次，苗族是中国南方地区的一个重要少数民族，主要分布在贵州、湖南、广西等地。苗族有着悠久的历史和独特的文化传统，其中最具代表性的就是他们的服饰、音乐、舞蹈和建筑等方面。苗族的语言属于汉藏语系，与汉语有很大的差异。
综上所述，三苗和苗族是两个不同的概念。虽然它们在历史上都曾经存在过，但是它们的地理位置、文化传统和社会背景都有很大的不同。因此，不能把三苗简单地归为苗族的范畴。
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