夷陵之战中蜀汉损失的兵力没有那么大,损兵折将对于蜀汉来说并没有伤及元气,但粮草锱重的尽失是蜀汉多年积累之心血的损失,但这也不足以伤及元气。在夷陵之战中,对蜀国打击最大的就是“隆中对”这一既定国策宣告彻底破产。

公元219年10月,孙权背盟,命吕蒙、陆逊偷袭荆州。这一战下来,刘备保守估计损失了四万荆州精兵。并且,关羽这位“三国第一大将”也被擒杀。千军易得,一将难求。关羽的死对于刘备集团来说,损失是不可估量的。公元220年初,刘封因为不救关羽,以及他和孟达的矛盾,刘备在上庸的三城被魏国夺去,保守估计,刘备又损失了几千精兵和上庸的几千土著兵。刘封逃回成都后,被刘备杀掉。
诸葛亮并非不清楚汉中对于蜀中的重要性,唯一的可能是诸葛亮遇到了困难。长久的汉中对峙,劳民伤财,世族百姓怨声载道,如果处理不当,必然会引起民变,后果可想而知。诸葛亮以征询意见的方式,选定主张积极抗战的本的士族杨洪,加以重用。委派他征兵、征粮、征发徭役运输粮草。这足以说明,汉中之战已经让益州处于内外交困,处境非常艰难困苦的时期。

这也就难怪刘备夷陵之败以后,先有汉嘉太守黄元造反,后有南中诸郡叛乱,诸葛亮要说“益州疲弊”了。也幸亏益州地势险要,加上诸葛亮在内政、军事上都有相当的能力,逐步挽回了蜀汉的颓势,不仅稳定了局面,还有能力实行北伐。换个能力差点的,估计蜀汉在夷陵之后不久就要灭亡了。
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