沐昆,字元中,号玉冈。凤阳府定远县(今安徽省定远县)人。明代中后期勋臣、将领,黔宁王沐英五世孙、定边伯沐昂之玄孙。沐昆最开始袭任锦衣指挥佥事,后被叔祖、黔国公沐琮收养。明孝宗弘治十年(1497年),沐琮去世,沐昆袭封黔国公,佩征南将军印镇守云南省。他为人稳重,喜怒不形于色,在滇二十二年,攻灭龟山、竹箐反贼,又连续讨平普安州、师宗州、安南长官司的动乱,为维护滇南地方的安全稳定做出了贡献。
因功累加至太子太傅。袭位日久后,转而贿赂权势,凌辱三司官员,更加骄横。正德十四年(1519年),沐昆过世,年三十八。获赠太师,谥号“庄襄”。沐昆自少又很好学,公务之外,与文人墨客韵士交游,其遗稿经子孙后代梳理,最后被编为《玉冈诗集》,今已佚。

沐昆的五世祖为明朝初期开国元勋、黔宁王沐英。他的高祖父沐昂,为沐英第三子,官至左都督,追赠定边伯;曾祖沐僖,袭任南京锦衣卫副千户;爷爷沐瓒在天顺二年至明成化二年十二月间(1459年-1467年2月)以右军都督同知佩征南将军印,代镇云南省七年;爸爸沐诚,在沐瓒去世后以锦衣卫指挥使、右参将代父亲镇金齿。
明宪宗明成化十八年(1482年)正月,沐昆出生。同一年九月,年仅二十六岁的沐诚病故于金齿。那时候沐昆才九个月大,由祖母贾夫人养育。
明孝宗弘治三年(1490年),贾夫人去世,沐昆这时不过九岁,却已能做到哀毁尽礼,好似成年人一般。第二年,孝宗授十岁的沐昆为锦衣卫指挥佥事,因其幼小孤弱,因此特加优待。
在明宪宗、孝宗时期,驻守云南的第三代黔国公沐琮恰好是沐昆的叔祖,沐琮沒有孩子,因此收养沐昆为子。
袭镇廿年
弘治九年(1496年)九月,沐琮去世。第二年十月十一日,十六岁的沐昆袭封黔国公,佩征南将军印绶,充任云南镇守总兵官,享有岁禄三千石。
弘治十二年(1499年),沐昆出兵征讨龟山、竹箐诸蛮叛变。
弘治十五年(1502年)正月,南京户部尚书、督贵州军务王轼撤兵征伐普安州(治今贵州盘县双凤镇)米鲁之乱,沐昆与云南巡抚陈金亦“亲诣交界地区督率三司”,并在平夷卫汇合武定土知府凤英等土、汉军共四、五万人,抵御米鲁。待到米鲁在贵州被击败后,妄图回袭云南的平夷卫及大河、扼勒诸堡寨,沐昆、陈金等率云南兵将其击败。没多久后,凤英率军斩杀米鲁,最后平定叛变。孝宗论功,提高沐昆的岁禄。
明宪宗时,明廷割木邦宣慰司的土地,设立孟密宣抚司。之后,孟密土司思楪侵入木邦土地二十七处,明廷见其多次拒绝劝抚,因此调孟养土司思陆所部要挟,这才使思楪归还所占土地资源。但思陆气愤孟养兵多遭思楪杀害,因此出兵渡金沙江,夺得了木邦原先割给孟密的蛮莫、贡章等十三处土地,彼此之间,纠纷不断。

弘治十三年(1500年),沐昆奉上、中、下三策,孝宗采取下策,命云南方面劝诫思陆撤回孟密。兵部商讨将蛮莫等处再次赐给木邦,思楪之弟思真不服气,仍顽抗。
至弘治十八年(1505年),沐昆、陈金派知府王嘉庆、张凤等前去劝说,思真这才罢手,而孟养、木邦各土司陆续遣使进贡赔罪。明武宗嘉赏沐昆等人的功劳,各赐银帛等物。
正德二年(1506年),师宗州(治今云南师宗)百姓阿本造反,沐昆与都御史吴文度等督率官军2万(一作三万)余名,派左参议陈一经等分三路齐进:一路出师宗州,一出罗雄州(治今云南罗平),一出弥勒州(今云南弥勒)。又另派一支部队埋伏在盘江,断开反贼后路。最后大破反贼,斩首四千七百余级,捉拿、劝降五千余人,阿本逃跑。捷报传到北京,武宗“写敕奖励”沐昆等人。
正德七年(1512年),安南长官司(治今云南蒙自东老寨)的那代争求袭位,杀掉土官,沐昆与都御史顾源出兵围歼,将那代与其党羽七十余人捉拿,斩首三十七级。武宗赐敕奖赏。
正德十一年(1513年)四月,沐昆因母亲去世,请求护丧葬母于南京。据悉,兵部尚书王琼接纳他的贿赂,提议派官员护送其母的遗体归葬,并请对沐昆进行奖赏。武宗允许,加授沐昆为太子太傅。
英年病逝
正德十四年(1519年)六月十八日,沐昆病故,时年仅三十八岁。武宗闻讣讯,为此辍朝一日。正德十六年(1521年)五月,经礼部奏请,新即位的明世宗追赐沐昆祭葬,并追赠特进光禄大夫、右柱国、太师,赐谥号为“庄襄”(明《谥法》称:威而不猛曰庄,因事有功曰襄)。
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