在晋朝之后,历史就来到了五胡乱华时期,这是我们汉人历史上的一段噩梦的开始。三国时期让中原的人口急剧下降。曹操为了能够恢复耕地,开始重新针对孙权和刘备集团发起战争,并且允许少数民族进入到中原地区,用以恢复生产。之后西晋被匈奴所灭,中原也被胡人所霸占,而汉族女人也成为了两脚羊,成为了这些胡人的食物。
北方汉人的数量急剧减少,汉族人民正是这时候意识到只有团结起来,才不会被打败,经过多次艰苦的斗争,终于收复大量失地。多数少数民族被赶出去之后,只有鲜卑族要求和汉民族人民继续生活在一起。
北魏政权统治下,孝文帝改革后鲜卑族融入汉族。孝文帝自小受汉文化影响,自己认识到汉文化的优秀,于是膜拜学习,进行改革。
迁都洛阳,改穿汉服,学习汉语,改姓汉姓。如独孤姓改为刘姓等。所以现在的姓刘的,刘亦菲,刘德华,刘涛,刘若英等,可不一定是汉人哦。

东汉末年到三国时期,战乱导致中原大地满目疮痍,百姓的耕地遭受摧残的同时,人口的数量也因为战争,数量急剧下滑。
有地无人种,有人无地种。在这种恶劣循环下,一个人出现了。
曹操,中原北方的霸主,三国鼎立之一足,曾写过著名的《短歌行》,有趣的是唱完了《短歌行》后就经历了赤壁之败。
遭受赤壁之败后,曹操回到许昌,意识到需要休养生息,才能继续称霸中原。
但是中原战乱频发,虽已经统一北方,但经过战乱的地方满目疮痍,根本无法耕种,重要的是人口锐减。
想到这里,曹操一拍桌子,定下两个决策。
兵与民利,帮助百姓一同恢复耕地;鼓励少数民族进入中原,赏赐耕地与其耕种;决策定下后,施行不到几年就极大地恢复了中原土地的生命力。
西晋316年,西晋被消灭。少数民族顿时暴起发难,鲜卑,匈奴入侵中原,中原被侵占,北方地区尽皆为胡人所掳。
胡人见到中原男性就地格杀,见到女人便掳掠到自己营帐,晚上发挥兽性,到白天便将女人当烤羊吃掉,称作——两脚羊。
北方汉人的数量急剧减少,胡人数量此消彼长,竟是越来越多。

经历了惨重的打击后,汉民族终于意识到落后便会挨打,于是便团结起来。
经历几番苦战,终于收复失地,重整山河。后匈鲜羯氐羌自相残杀,只剩鲜卑族主动留在中原,接受和汉民族一起生活。
北魏孝文帝,一个在汉民族文化下熏陶长大的皇帝。孝文帝原名拓跋宏,从小由祖母冯太后养大。
而冯太后是汉族人,所以孝文帝自小接受自己是个汉人的事实。
孝文帝执政后,首先迁都洛阳,以表示对汉的尊重;让百姓将鲜卑服装统一改换穿汉服,实现服装统一;
由于当时大多书籍是汉语,他将书院的启蒙教育阶段的孩子,教导孩子们统一学习汉语;并首先改姓,将独孤姓改为刘姓,将自己的拓跋姓改为元姓。所以拓跋宏,也叫元宏。
后来又经历了金人入关建立元朝,明朝汉人统治,满族女真人又进入中原,建立清朝,继而又继续学习汉民族文化,实现民族文化的一统。
直到现在也能看到有关于清朝的比如康熙,雍正,乾隆等的闲话清谈,没有多少人是持一种排斥的态度,而大多数都是一种欣赏,一种对相同民族的欣赏态度。

一直到现在,从血统上来说,其实已经分不清楚到底谁是汉人,谁是少数民族的人了。但是经历过惨痛的教训融合的中华人民的大家族,56个民族之间的相互融合,互相影响,确实血统已经分不那么太清,但是从文化认同上来看,我们还是以汉文化为主的。
所以现在的大多数人自称汉人,并非没有道理。现在的很多人对少数民族其实是存在一些偏见的,这种偏见其实本不应该存在,因为如果仅仅是从血缘上来看的话,自己并不一定是纯种的汉人。
另外不管是少数民族还是汉族,对于同一个中国的认同也是不存在异议的。不然也不会有:“五十六个民族,五十六朵花。”这样的说法了。
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