赵曙是宋太宗赵光义的重孙,宋真宗赵恒之弟商王赵元份的孙子,宋仁宗赵祯堂兄濮安懿王赵允让的第十三子,母亲为仙游县君任氏。最初,江宁节度使赵允让(“濮安懿王”的称号是仁宗后来加封的)梦见两条龙与太阳一起坠落,就用衣服接着。到明道元年(1032年)正月三日,赵曙在宣平坊宅第出生的时候,红光照遍居室,有人看见黄龙在红光中游动。

宋朝的赵氏皇族从宋仁宗的父亲宋真宗就开启了子嗣艰难的“魔咒”。宋真宗五个儿子皆早夭,赵宗实的父亲赵允让也有过进宫做“备胎”的经历;等到了宋仁宗这里三个儿子早夭,朝廷上又有比亲妈还关心子嗣的大臣,正是如此,赵宗实进宫开启了他的备胎之旅。
《宋史》记载,“仁宗三子:长杨王昉,次雍王昕,次荆王曦,皆早亡”,赵宗实为宋真宗四弟商恭靖王的孙子,赵允让的第十三子。传说他生下来的时候就天降吉兆,四岁的时候便被宋仁宗接进宫中教养,所学礼仪、知识皆是为“接班人”标准。
赵宗实天性笃孝,好读书,不为燕嬉亵慢,服御俭素如儒者。他尊师重道,当时吴充进《宗室六箴》,仁宗交给了他,他便抄写作为屏风警戒自己!
被接进宫的孩子吃了是接班人备胎之外还有一种被寄予厚望的功能,便是“招弟”。赵宗实没有辜负宋仁宗的期望,四年之后,仁宗二子豫王赵昕出生后,他终于回到了自己的家。
许是因为这次进宫做皇帝“养子”的经历,宋仁宗对从小看着长大的赵宗实还是比较优待的。他曾担任左监门卫率府副率,历官右羽林军大将军、宜州刺史后升任为右卫大将军、岳州团练使。
当第三个儿子亦是早夭之后,仁宗对于生儿子这件事的期望已经降到了最低。朝臣们没有放过这个绝望的父亲,宰相韩琦等人上奏要求立太子,宋仁宗说,“子已有贤知可付者,卿等其勿忧”。
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